অনেকেরই প্রস্রাব চেপে রাখার স্বভাব থাকে। এ অভ্যাস কিন্তু মোটেই ভালো নয়। এ অভ্যাসের কারণে প্রস্রাবের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

গরমে চুলের অবস্থা বেহাল হয়ে যায়। অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে সারাক্ষণ ঘাম হয়। স্ক্যাল্প ও চুলের গোড়ায় ঘামের সঙ্গে ময়লাও জমে। এতে

কেউ অসুস্থ হলে আমরা ফল নিয়ে তাকে দেখতে যাই। ফলের লিস্টে থাকে আপেল, কমলা, আঙুর, বেদানা। তবে আর কিছু না নিলেও বেদানা কিন্তু কমন। শুধু

ডিমকে সুষম খাবার বলা হয়। পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও সস্তা হওয়ায় সবার কাছেই ডিম প্রিয় খাবার। শিশুদের জন্য ডিম প্রতিদিন খেতে বললেও বড়দের

সারা বছর পাওয়া যায় আবার বেশ সহজলভ্য ফল হিসেবে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। এ ফলে রয়েছে নানা রকম পুষ্টি উপাদান, যা কেবল শরীরের জন্যই ভালো তা

‘বাধ ভেঙে দাও’ স্লোগানে ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবসে সারাদেশের প্রায় ৫০০ উদ্যোক্তার অংশগ্রহণে নারী উদ্যোক্তা সমাবেশ ও

প্রতিযোগিতায় টিকে থাকতে সকাল থেকে ঘুমানোর আগ মুহূর্ত পর্যন্ত জীবন যুদ্ধ করতে হয়। ফলশ্রুতিতে শরীর ও মনে বাসা বাঁধে বিভিন্ন ধরনের

লাল, সবুজ বা কালো যে রঙেরই হোক না কেন, আঙুর বলতে গেলে সবারই প্রিয়। ফল হিসেবে খাওয়া ছাড়াও জুস, স্মুদি, জেলি, কাস্টার্ড, ফুড ডেকোরেশনেও

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দাদের বিভিন্ন স্থানে যেতে হয়। আসুন জেনে নিই রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বুধবার

আজকালকার বাচ্চারা মোবাইল ফোন ছাড়া খেতে চায় না। কার্টুন বা মজার মজার ভিডিও দেখিয়ে তাদের খাবার খাওয়াতে হয়। এটি কিন্তু বিরাট সমস্যা।

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা হতে পারে ক্ষণস্থায়ী আবার হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী। দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্ণতায় আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ

রূপচর্চার অংশ হিসেবে অনেকেই চোখের ওপর শসার টুকরো দিয়ে থাকেন। কিন্তু এই শসার টুকরো কিছুক্ষণ চোখের ওপর রেখে দিলে কী উপকার, তা কি জানেন?

পুষ্টিতে ভরপুর টমেটো। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, কে, ফলেট ও পটাশিয়াম থাকে। টমেটোতে আরও পাওয়া যায় থায়ামিন, নায়াসিন, ভিটামিন বি৬,

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

ছেলে ও মেয়ে উভয়ই ভোগেন ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে। তবে মেয়েদের মধ্যে এই সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। পানি খেলে তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে

বর্তমান ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গ হচ্ছে হাই হিল। ফ্যাশন সচেতন নারীদের কালেকশনে থাকে উঁচু উঁচু বাহারি ডিজাইনের হিলের জুতা। ফ্যাশনের

বেশিরভাগ নারীই নিখুঁত চোয়াল পেতে চান। খুব কম নারীই আছেন যারা নিঁখুত চোয়ালের অধিকারিণী। মেকআপের সাহায্যে অনেকেই মুখ সরু ও ভারী করে

আজকাল বেশিরভাগ চাকরিজীবীর দিনের বড় একটা সময় কাটে চেয়ারে বসে। দীর্ঘ সময় বসে থাকা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার (বিশেষত স্তন ও কোলন)

প্রতিদিন কেনাকাটার প্রয়োজনে আমাদের কোথাও না কোথাও যেতে হয়। তবে রাজধানীর কোনো মার্কেটে যাওয়ার আগে ওই এলাকার সাপ্তাহিক বন্ধের দিনটি

ত্বকে যখন বয়সের ছাপ পড়তে থাকে, মনেও লাগে অবসাদের ছোঁয়া। কোনো কাজেই যেন মন বসে না। এদিকে নিয়মিত ত্বকের যত্ন না নেওয়ায় ৩০ পেরোতেই ত্বকে