ঢাকা: চা বা কফি পান নিয়ে বিতর্ক রয়েছে। অনেকে ত্বককে সুন্দর রাখার জন্য চা বা কফি স্পর্শও করেন না।
কিন্তু দৈনিক চার কাপ কফি বা চা পান করা আসলে শরীরের জন্য ভাল। যারা এ পান করেন না তাদের চেয়ে উপকার বেশি পান পানকারীরাই।
সম্প্রতি একটি গবেষণায় এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে। ১০ বছর ধরে এক লাখ ৮০ হাজার জনের ওপর গবেষণাটি চালানো হয়েছে।
গবেষণার ফলাফল, ক্যাফেইন থেকে দূরে থাকতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধকারীদের চেয়ে ক্যাফেইন প্রেমীদের রক্তচাপের মাত্রা কম। যারা দিনে চার কাপের বেশি কফি বা চা পান করে তাদেরও রক্তচাপের মাত্রা কম থাকে। (ক্যাফেইন হচ্ছে কফি দানা বা চায়ের পাতার নির্যাস)
গবেষণাটি চালিয়েছে প্যারিসের দ্য প্রিভেনটিভ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল ইনভেশটিগেইশন সেন্টার।
১০ বছর ধরে ১৬ থেকে ৯৫ বছর বয়সী নারী ও পুরুষদের রক্তচাপ পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন গবেষকরা।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের তিনটি ক্যাটাগরির ভিতিত্তে-যারা চা বা কফি পান করেন না, যারা দিনে এক থেকে চার কাপ কফি পান করেন এবং যারা এর চেয়ে বেশি পান করেন- নেওয়া হয়।
যারা বেশি করে চা পান করেন তাদের সিস্টোলিক বা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ নিম্নে থাকে। হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও তাদের কম।
এ গবেষণার মাধ্যমে চিকিৎসকদের পরামর্শকে চ্যালেঞ্জই করল প্রতিষ্ঠানটি। চিকিৎসদের মত, যাদের রক্তচাপ বেশি তারা পারতপক্ষে ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন।
বাংলাদেশ সময়: ১৮৩২ ঘণ্টা, জুলাই ০১, ২০১৩
সম্পাদনা: শরিফুল ইসলাম, নিউজরুম এডিটর,
