ঢাকা, বুধবার, ১৯ চৈত্র ১৪৩১, ০২ এপ্রিল ২০২৫, ০৩ শাওয়াল ১৪৪৬

অ্যালঝেইমার্স

মানসিক চাপ দূর করতে যা করবেন

দৈনন্দিন জীবনে চলার পথের অংশ হিসেবে আমাদের অনেক কিছুর মুখোমুখিই হতে হয়। তার মধ্যে অন্যতম হলো মানসিক চাপ। মানসিক চাপের কারণে

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা খাবেন

বার্ধক্যজনিত কারণে বা স্মৃতিভ্রংশের কারণে মানুষ প্রায়ই ছোট ছোট জিনিস মনে রাখতে পারে না। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে এমন চলতে থাকলে