ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৫ বৈশাখ ১৪৩২, ২৯ এপ্রিল ২০২৫, ০১ জিলকদ ১৪৪৬

টেনশন

পেটে মোচড় দিয়ে দৌড়াতে হয় বাথরুমে? 

পেটে খাবার পড়লেই মোচড় দেয়, দৌড়াতে হয় বাথরুমে, এমন সমস্যা অনেকেরই আছে। এটা এক বড় সমস্যা। কারণ বাইরে খাবার খেলে বা আত্মীয়-স্বজনের

দুশ্চিন্তা মুক্তির কিছু সহজ উপায়

আমাদের জীবন চলার পথে টেনশন থাকবেই। একটানা টেনশনের কুপ্রভাব কিন্তু আমাদের শরীর ও মন— উভয়কেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিবিষ্টচিত্তে