ঢাকা, সোমবার, ১৭ ভাদ্র ১৪৩২, ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ০৮ রবিউল আউয়াল ১৪৪৭

ডাম্বেল

ডাম্বেল নিয়ে সহজ কিছু ব্যায়াম

ডাম্বেল নিয়ে ব্যায়ামের সঙ্গে আগেই পরিচিত হয়েছেন আপনি। আজ ডাম্বেল নিয়ে আরও কিছু ব্যায়ামের সঙ্গে পরিচিত হবো আমরা। সহজ কিছু ব্যায়াম,