বিষণ্নতা

বিশ্বের সব মানুষের প্রথম ভাষা হচ্ছে কান্না। সেই ক্ষেত্রে কান্নাকে পৃথিবীর প্রথম ভাষা বলা যেতেই পারে। কান্নার ভাষা সর্বজনীন।

নতুন একটি গবেষণা বলছে, ঘুম ৮ ঘণ্টার কম হলে বিষণ্নতা ও উদ্বেগ বেড়ে যায় সেই সঙ্গে নেতিবাচক চিন্তা মাথায় ঘুরপাক করতে থাকে।  মার্কিন