ভুজঙ্গাসন

দিন দিন ভুঁড়ি বেড়ে যাচ্ছে? আয়নায় নিজেকে আর দেখতেও ইচ্ছে করছে না। চেহারার সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দিচ্ছে পেটের মেদ। শরীরের বাড়তি মেদ

থাইরয়েড হলো ছোট একটি প্রজাপতির আকারের গ্রন্থি। যা আমাদের শরীরের কয়েকটি বিপাক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। হাইপোথাইরয়েডিজম