ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৯ শ্রাবণ ১৪৩২, ২৪ জুলাই ২০২৫, ২৮ মহররম ১৪৪৭

রক্তচাপ

শিশুর মস্তিষ্কের উন্নতিতে ৫ পরামর্শ

শৈশবে মস্তিষ্কের বিকাশের হার বেশি থাকে। তাই এই সময়ে অভিভাবকদেরও সন্তানের যত্নে বাড়তি সতর্ক হওয়া উচিত। এই সময়ে শিশুর জীবনযাত্রা

রক্তচাপ বেশি?

সমীক্ষা জানাচ্ছে, দেশে প্রতি পাঁচজনে অন্তত একজন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। তবে ৫৯ শতাংশ রোগীই জানেন না যে তারা গুরুতর এ সমস্যায় ভুগছেন।

যেভাবে বাড়বে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা

বাইরে গাড়ির শব্দ, হর্ন। বাড়িতে টেলিভিশন কিংবা গানের শব্দ। আর মোবাইল ফোন তো আছেই। সব মিলিয়ে আজকাল আমরা শব্দের মাঝেই বাস করি। আসলেই কি

রক্তচাপ কতটা বেড়ে গেলে হার্ট-অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে

উচ্চ রক্তচাপ বা বা হাই ব্লাড প্রেশার সমস্যা অনেকেরই আছে। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। এদিকে খেয়াল না রাখলে, মারাত্মক

লবণ খাওয়ার ক্ষেত্রে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

খাবারের সঠিক স্বাদ এনে দিতে লবণ একটি প্রয়জনীয় উপাদান। কিন্তু এই লবণ ব্যবহারের সঠিক মাত্রা জানতে হবে। কারণ অতিরিক্ত লবণ ব্যবহারে

বাজেটে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বরাদ্দ বাড়ানোর দাবি

ঢাকা: বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর ৭১ শতাংশের জন্য দায়ী উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগ। তবে এ খাতে অর্থ বরাদ্দের পরিমাণ মোট

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দেবে বিজ্ঞানসম্মত ১০ উপায়

আমাদের জীবন হলো ট্রেনের মতো, যা ছুটে চলেছে অবিরাম। এই চলার পথে সবাই চায়, সুখে-শান্তিতে বসবাস করতে। কিন্তু সুখ-শান্তির বড় অন্তরায়

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নিরাপদ খাদ্য অপরিহার্য

ঢাকা: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নিরাপদ খাদ্য অপরিহার্য বলে একটি ওয়েবিনার থেকে বক্তারা বলছেন। রোববার (২ ফেব্রুয়ারি) জাতীয় নিরাপদ

বয়স ৪০ পেরিয়েছে?

পেশাগত চাপ, সংসারের দায়িত্ব, সময় মতো খাওয়া-দাওয়া না করা— নিয়মিত এই অনিয়ম চলতে থাকলে একটা বয়সের পর শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধতে শুরু

বয়স্কদের সোডিয়াম-পটাসিয়াম পরীক্ষা কেন করাবেন?

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কমে আসে। কমতে থাকে শ্বেতকণিকার সংখ্যা। ফলে সহজেই সংক্রমণজনিত রোগ বাসা

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়

ঢাকা: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপের মতো বিভিন্ন অসংক্রামক রোগের ঝুঁকি অনেকাংশেই কমানো সম্ভব।

চিনি খাওয়া বন্ধ করলেই কমবে ওজন

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক কমই আছেন। উৎসবের মৌসুমে রসগোল্লা থেকে পায়েস, জিলাপি থেকে পান্তুয়া— বা পড়েনি কিছুই। সরাসরি

বিশ্ব হার্ট দিবস আজ

ঢাকা: আজ রোববার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২৪। এবছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘ইয়েস, ইউজ হার্ট ফর অ্যাকশন’ অর্থাৎ ‘হৃদয় দিয়ে

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে যে মসলা কাজে দেবে

রান্নাঘরের দরকারি মসলা, ফোড়নের অন্যতম উপাদান। ডাল হোক বা ইলিশের মাছের ঝোল— স্বাদ বাড়াতে রোজই ব্যবহার হয়

যে শরীরচর্চায় বশে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময়ই নিঃশব্দে বিপদ ডেকে আনে। কম বয়সীদের মধ্যেও ইদানীং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। অনেক সময়ই হার্ট