ঢাকা, সোমবার, ২৩ আষাঢ় ১৪৩২, ০৭ জুলাই ২০২৫, ১১ মহররম ১৪৪৭

হজমহৃৎপিণ্ড

শরীরে শক্তি জোগাতে ভুট্টা খান

ভুট্টায় প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান এবং খনিজ থাকে। এতে ভিটামিন এ, সি, ই রয়েছে। খনিজের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফরাস, পটাসিয়াম,