তীব্র মানসিক অশান্তি ভুগছেন? কোনোভাবেই মনে শান্তি খুঁজে পাচ্ছেন না? অন্তর কঠিন হয়ে পড়েছে? কারো সঙ্গেই ভালোভাবে কথা বলতে মনে চাচ্ছে না? ইবাদত-বন্দেগিতেও মন বসছে না? মেজাজ খিটখিটে হয়ে আছে? দুশ্চিন্তা আর দুর্ভাবনায় ঘুম হারাম?

তাহলে আপনার জন্য কোরআনিক চিকিৎসা জরুরি। আর তা হলো বেশি বেশি কোরআন তেলাওয়াত করা কিংবা কোরআন তেলাওয়াত শোনা।

এ বিষয়ে আল্লাহতায়ালা ইরশাদ করেছেন, ‘আর যারা ঈমান এনেছে তাদের অন্তরসমূহ প্রশান্ত হয় আল্লাহর স্মরণে; আর জেনে রাখো, আল্লাহর স্মরণেই শুধু আন্তরসমূহ প্রশান্ত হতে পারে। ’ -সূরা রাদ: ২৮

বর্ণিত আয়াতে আল্লাহর স্মরণ বলতে কোরআন তেলাওয়াতকে বুঝানো হয়েছে বলে ইসলামি স্কলাররা অভিমত ব্যক্ত করেছেন।

এ ছাড়া হজরত রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম মনের প্রশান্তির জন্য এ দোয়াটি পড়তেন বলে আলেমরা উল্লেখ করেছেন। দোয়াটি হলো-

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا، ونور صدورنا، وجلاء أحزاننا، وذهاب همومنا وغمومنا

উচ্চারণ: আল্লাহুম্মাজ আলিল কোরআনাল আজিমা রাবিয়া কুলুবিনা, ওয়া নুরা সুদুরিনা, ওয়া জালাআ আহজানিনা, ওয়া জাহাবা হুমুমিনা ওয়া গুমুমিনা।

অর্থ: হে আল্লাহ! মহিমান্বিত কোরআনকে আমাদের অন্তরের বসন্ত, হৃদয়ের আলো ও দুশ্চিন্তা ও দুর্ভাবনা দূরকারী বানিয়ে দিন।

বাংলাদেশ সময়: ১৯৫৪ ঘণ্টা, জুলাই ১৪, ২০১৬
এমএইউ/