ঢাকা: ক্যালেন্ডুলা শীতকালীন একটি ফুল। সৌন্দর্য ছড়ানোর পাশাপাশি ওষুধ হিসেবেও এর ব্যবহার রয়েছে।
ত্বকের সংক্রামক দূরীকরণের উপকরণ হিসেবে যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপে ক্যালেন্ডুলার ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে।
ফ্লেভোনয়েড, এন্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এ ফুলটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ত্রুটি নিরাময় করে।
ক্যালেন্ডুলায় রয়েছে বিটা ক্যারোটিন যা গাজরে পাওয়া যায়। ফলে ভিটামিন ‘এ’ এর বেশকিছু উপকারিতা এর মধ্যে রয়েছে। ঠাণ্ডা লাগলে ক্যালেন্ডুলার চা পান করতে পারেন। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ সিস্টেমকে উদ্দীপ্ত করে।
এটি ঋতুচক্র সুষ্ঠুভাবে নিয়ন্ত্রণ করে ও এ সময়কালীন উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে। পেটেব্যথা, পেটে প্রদাহ নির্মূলে ক্যালেন্ডুলা ফুলের চা অত্যন্ত উপকারী।
ক্যানসার প্রতিরোধকারী এ উপাদনটি গলাব্যথা উপশম করে।
ঠাণ্ডা নিরাময়ে বিশেষ উপযোগী এ ফুলটি মুখ ও গলার ফোলাভাব দূর করে ও ক্ষতস্থানে নতুন টিস্যু তৈরিতে সাহায্য করে।
ক্যালেন্ডুলা ফুলের চা তৈরির পদ্ধতি হিট প্রুফ মগে ক্যালেন্ডুলার শুকনো পাপড়ি দিন। এরপর মগে গরম পানি ঢালুন। এবার মগটি ২০ মিনিট ঢেকে রাখুন। ছেঁকে পান করুন।
বাংলাদেশ সময়: ০৫১৭ ঘণ্টা, জানুয়ারি ০৫, ২০১৬
এসএমএন/এএ
